{"product_id":"tai-chi-practice-book-for-seniors-beginners","title":"☯️ Wellnessvalg | 28-dages Tai Chi-bog","description":"\u003cdiv style=\"max-width:820px;margin:0 auto;font-family:'Segoe UI',Arial,Helvetica,sans-serif;color:#252525;line-height:1.65;background:#ffffff;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#f6faf8 0%,#ffffff 58%,#dfe9e4 100%);border-radius:22px;padding:31px 20px 22px;margin-bottom:22px;text-align:center;box-sizing:border-box;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:inline-block;background:#657e74;color:#ffffff;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:1.1px;padding:7px 15px;border-radius:30px;margin-bottom:14px;\"\u003eSMARTERE HVERDAGSVALG\u003c\/div\u003e\n\u003ch1 style=\"margin:0 0 12px;color:#35483f;font-size:29px;line-height:1.2;font-weight:800;\"\u003e28-dages Tai Chi-øvebog for begyndere\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 19px;max-width:660px;color:#5f6368;font-size:16px;font-weight:550;\"\u003eBegyndervenlig Tai Chi-bog med et 28-dages øveforløb, illustrerede 10-minutters sessioner og fremskridtssporing til blid daglig bevægelsestræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;justify-content:center;margin-bottom:20px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"background:#ffffff;border:1px solid #dfe9e4;color:#35483f;padding:8px 11px;border-radius:10px;font-size:12px;font-weight:700;\"\u003e28-dages øvestruktur\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background:#ffffff;border:1px solid #dfe9e4;color:#35483f;padding:8px 11px;border-radius:10px;font-size:12px;font-weight:700;\"\u003eKorte daglige sessioner\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background:#ffffff;border:1px solid #dfe9e4;color:#35483f;padding:8px 11px;border-radius:10px;font-size:12px;font-weight:700;\"\u003eBegyndervenlige illustrationer\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background:#ffffff;border:1px solid #dfe9e4;color:#35483f;padding:8px 11px;border-radius:10px;font-size:12px;font-weight:700;\"\u003eIndbygget fremskridtslog\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/6004\/9734\/files\/spp_shopify20260828203319_e0da72f193091966ac54bef6f65c4e74_c447207d-bc6f-4db0-89ef-3b1b42e78d3d.png?v=1787920451\" alt=\"28-dages Tai Chi-øvebog for begyndere\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:16px;margin:0 auto;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f6faf8;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:18px;padding:26px 18px;margin-bottom:22px;text-align:center;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 5px;color:#657e74;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:1px;\"\u003eDERFOR HJÆLPER DEN\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 10px;font-size:24px;line-height:1.3;font-weight:800;color:#35483f;\"\u003eSkab en enkel og gentagelig øverutine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:670px;font-size:15px;color:#5f6368;font-weight:550;\"\u003eTydelig struktur og letforståelig vejledning gør det nemmere at følge en blid daglig rutine i dit eget tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom:24px;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;margin:0 0 5px;color:#657e74;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:1px;\"\u003eVIGTIGE FORDELE\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align:center;margin:0 0 17px;font-size:24px;font-weight:800;color:#35483f;\"\u003eUdformet omkring de funktioner, der gør en forskel\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 260px;background:#f6faf8;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:16px;padding:19px;box-sizing:border-box;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:#dfe9e4;color:#657e74;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:13px;font-weight:800;margin-bottom:9px;\"\u003e01\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:18px;margin:0 0 7px;font-weight:800;color:#35483f;\"\u003e28-dages øvestruktur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:15px;margin:0;color:#5f6368;font-weight:550;\"\u003eEt fire ugers forløb hjælper læseren med at opbygge en stabil Tai Chi-rutine én dag ad gangen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 260px;background:#ffffff;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:16px;padding:19px;box-sizing:border-box;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:#dfe9e4;color:#657e74;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:13px;font-weight:800;margin-bottom:9px;\"\u003e02\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:18px;margin:0 0 7px;font-weight:800;color:#35483f;\"\u003eKorte daglige sessioner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:15px;margin:0;color:#5f6368;font-weight:550;\"\u003eProgrammet er bygget op omkring øvesessioner på ca. 10 minutter, som nemt kan passe ind i en almindelig hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 260px;background:#f6faf8;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:16px;padding:19px;box-sizing:border-box;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:#dfe9e4;color:#657e74;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:13px;font-weight:800;margin-bottom:9px;\"\u003e03\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:18px;margin:0 0 7px;font-weight:800;color:#35483f;\"\u003eBegyndervenlige illustrationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:15px;margin:0;color:#5f6368;font-weight:550;\"\u003eBlide bevægelser og visuel vejledning gør det lettere for begyndere og ældre voksne at følge med i eget tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 260px;background:#ffffff;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:16px;padding:19px;box-sizing:border-box;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:#dfe9e4;color:#657e74;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:13px;font-weight:800;margin-bottom:9px;\"\u003e04\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:18px;margin:0 0 7px;font-weight:800;color:#35483f;\"\u003eIndbygget fremskridtslog\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:15px;margin:0;color:#5f6368;font-weight:550;\"\u003eFølg din daglige træning gennem programmet, så det bliver nemmere at se kontinuiteten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#35483f;border-radius:18px;padding:24px 18px;margin-bottom:22px;color:#ffffff;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:inline-block;border:1px solid #dfe9e4;color:#dfe9e4;padding:6px 11px;border-radius:20px;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:.7px;margin-bottom:9px;\"\u003ePRODUKTFORDEL\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 9px;font-size:23px;line-height:1.3;color:#ffffff;font-weight:800;\"\u003e28-dages øvestruktur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 17px;font-size:15px;color:#e5e7eb;font-weight:550;\"\u003eEt fire ugers forløb hjælper læseren med at opbygge en stabil Tai Chi-rutine én dag ad gangen.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/6004\/9734\/files\/spp_shopify20260828203242_d931f51548fd8f3f5aada84c3c5ec171.png?v=1787920366\" alt=\"28-dages Tai Chi-øvebog for begyndere - 28-dages øvestruktur\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:15px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f6faf8;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:18px;padding:24px 18px;margin-bottom:22px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 5px;color:#657e74;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:1px;\"\u003eET NÆRMERE KIG\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 9px;font-size:23px;line-height:1.3;color:#35483f;font-weight:800;\"\u003eKorte daglige sessioner\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 17px;font-size:15px;color:#5f6368;font-weight:550;\"\u003eProgrammet er bygget op omkring øvesessioner på ca. 10 minutter, som nemt kan passe ind i en almindelig hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/6004\/9734\/files\/spp_shopify20260828203250_438170c92ae4e3aa7d3f638b33e6f01b.png?v=1787920374\" alt=\"28-dages Tai Chi-øvebog for begyndere - Korte daglige sessioner\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:15px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#35483f;border-radius:18px;padding:24px 18px;margin-bottom:22px;color:#ffffff;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:inline-block;border:1px solid #dfe9e4;color:#dfe9e4;padding:6px 11px;border-radius:20px;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:.7px;margin-bottom:9px;\"\u003ePRODUKTFORDEL\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 9px;font-size:23px;line-height:1.3;color:#ffffff;font-weight:800;\"\u003eBegyndervenlige illustrationer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 17px;font-size:15px;color:#e5e7eb;font-weight:550;\"\u003eBlide bevægelser og visuel vejledning gør det lettere for begyndere og ældre voksne at følge med i eget tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/6004\/9734\/files\/spp_shopify20260828203257_d874e1187ccd7047c0d9f7f5c5731377.jpg?v=1787920381\" alt=\"28-dages Tai Chi-øvebog for begyndere - Begyndervenlige illustrationer\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:15px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f6faf8;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:18px;padding:24px 18px;margin-bottom:22px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 5px;color:#657e74;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:1px;\"\u003eET NÆRMERE KIG\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 9px;font-size:23px;line-height:1.3;color:#35483f;font-weight:800;\"\u003eIndbygget fremskridtslog\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 17px;font-size:15px;color:#5f6368;font-weight:550;\"\u003eFølg din daglige træning gennem programmet, så det bliver nemmere at se kontinuiteten.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/6004\/9734\/files\/spp_shopify20260828203302_cb48eabd23ee723bd4eaa99c119a7e9f.png?v=1787920386\" alt=\"28-dages Tai Chi-øvebog for begyndere - Indbygget fremskridtslog\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:15px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#35483f;border-radius:18px;padding:24px 18px;margin-bottom:22px;color:#ffffff;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:inline-block;border:1px solid #dfe9e4;color:#dfe9e4;padding:6px 11px;border-radius:20px;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:.7px;margin-bottom:9px;\"\u003ePRODUKTFORDEL\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 9px;font-size:23px;line-height:1.3;color:#ffffff;font-weight:800;\"\u003eBevæg dig efter din egen evne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 17px;font-size:15px;color:#e5e7eb;font-weight:550;\"\u003eTræn blidt inden for dit eget komfortable bevægelsesområde, og søg faglig rådgivning før start, hvis du har helbredsmæssige bekymringer.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/6004\/9734\/files\/spp_shopify20260828203310_7efba8bda33185bad0adf6e4ca5e49a8.png?v=1787920394\" alt=\"28-dages Tai Chi-øvebog for begyndere - Bevæg dig efter din egen evne\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:15px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f6faf8;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:18px;padding:24px 18px;margin-bottom:22px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 5px;color:#657e74;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:1px;\"\u003eET NÆRMERE KIG\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 9px;font-size:23px;line-height:1.3;color:#35483f;font-weight:800;\"\u003eBevæg dig efter din egen evne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 17px;font-size:15px;color:#5f6368;font-weight:550;\"\u003eTræn blidt inden for dit eget komfortable bevægelsesområde, og søg faglig rådgivning før start, hvis du har helbredsmæssige bekymringer.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/6004\/9734\/files\/spp_shopify20260828203322_3d7f686af7c5e030b53d9774367f65b9_cd29e7c0-73d1-4aa9-9df1-19eb4da66686.jpg?v=1787920451\" alt=\"28-dages Tai Chi-øvebog for begyndere - Bevæg dig efter din egen evne\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:15px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#35483f;border-radius:18px;padding:24px 18px;margin-bottom:22px;color:#ffffff;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:inline-block;border:1px solid #dfe9e4;color:#dfe9e4;padding:6px 11px;border-radius:20px;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:.7px;margin-bottom:9px;\"\u003ePRODUKTFORDEL\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 9px;font-size:23px;line-height:1.3;color:#ffffff;font-weight:800;\"\u003eBevæg dig efter din egen evne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 17px;font-size:15px;color:#e5e7eb;font-weight:550;\"\u003eTræn blidt inden for dit eget komfortable bevægelsesområde, og søg faglig rådgivning før start, hvis du har helbredsmæssige bekymringer.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/6004\/9734\/files\/spp_shopify20260828203325_1725aa86b8035752a525719b7680bc50_7042db4a-fe5e-4125-8f8b-3b37d8844dc3.png?v=1787920451\" alt=\"28-dages Tai Chi-øvebog for begyndere - Bevæg dig efter din egen evne\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:15px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f6faf8;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:18px;padding:22px 16px;margin-bottom:22px;text-align:center;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 5px;color:#657e74;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:1px;\"\u003eTILGÆNGELIGE VALG\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 13px;font-size:23px;font-weight:800;color:#35483f;\"\u003eVælg den rette version\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;background:#ffffff;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:24px;padding:8px 12px;margin:4px;font-size:13px;font-weight:700;color:#35483f;\"\u003eTai Chi-øvebog\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#35483f;border-radius:18px;padding:26px 18px;margin-bottom:22px;color:#ffffff;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;margin:0 0 5px;color:#dfe9e4;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:1px;\"\u003ePRODUKTDETALJER\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align:center;margin:0 0 18px;font-size:24px;font-weight:800;\"\u003eSpecifikationer\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"background:rgba(255,255,255,.08);border:1px solid rgba(255,255,255,.18);border-radius:14px;overflow:hidden;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:12px 14px;border-bottom:1px solid rgba(255,255,255,.14);font-size:14px;font-weight:600;\"\u003eMateriale: Papir\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:12px 14px;border-bottom:1px solid rgba(255,255,255,.14);font-size:14px;font-weight:600;\"\u003eFarve: Blå\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:12px 14px;border-bottom:1px solid rgba(255,255,255,.14);font-size:14px;font-weight:600;\"\u003eStørrelse: 20,8 cm (A5-format)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f6faf8;border:1px solid #dfe9e4;border-radius:16px;padding:20px;margin-bottom:20px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 9px;font-size:19px;font-weight:800;color:#35483f;\"\u003ePakken indeholder\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;color:#5f6368;font-size:14px;font-weight:600;\"\u003e\u003cli style=\"margin-bottom:7px;\"\u003e1 x 28-dages Tai Chi-programbog for seniorer\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fafafa;border:1px solid #e7e7e7;border-radius:16px;padding:20px;margin-bottom:22px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 9px;font-size:19px;font-weight:800;color:#35483f;\"\u003eBrug og pleje\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;color:#5f6368;font-size:14px;font-weight:550;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:7px;\"\u003eRådfør dig med sundhedspersonale, før du starter et nyt træningsprogram.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:7px;\"\u003eUdfør bevægelserne blidt og inden for dit eget bevægelsesområde for at mindske risikoen for skader.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:7px;\"\u003eBogen er en guide og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#fff7ed 0%,#ffead0 100%);border:2px solid #e67e23;border-radius:18px;padding:24px 20px;text-align:center;margin-bottom:20px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:inline-block;background:#e67e23;color:#ffffff;padding:6px 12px;border-radius:999px;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:1px;margin-bottom:10px;\"\u003etreviloa OFFICIEL BUTIKSMEDDELELSE\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 10px;font-size:21px;line-height:1.3;font-weight:800;color:#7c3f18;\"\u003ePas på kopierede opslag og uautoriseret brug\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:680px;font-size:14px;line-height:1.65;color:#81552f;font-weight:550;\"\u003eVær opmærksom på uautoriserede sælgere, der bruger navnet treviloa, produktbilleder, beskrivelser eller andet butiksmateriale. For at mindske risikoen for at købe produkter fra ukendte kilder eller varer, der ikke matcher dette opslag, skal du kontrollere sælgeren, opslaget og ordreoplysningerne via treviloa officielle butik eller officielle kundeservicekanal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"velaukgoods","offers":[{"title":"Tai Chi-øvebog","offer_id":44765854007338,"sku":"LP20332419A1","price":138.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7656\/6570\/files\/spp_shopify20260828203319_e0da72f193091966ac54bef6f65c4e74_c447207d-bc6f-4db0-89ef-3b1b42e78d3d.png?v=1788011019","url":"https:\/\/treviloa.com\/products\/tai-chi-practice-book-for-seniors-beginners","provider":"treviloa","version":"1.0","type":"link"}